Vergara Matoso Juan Ignacio

Sobre mí

Soy preparador físico y entrenador personal, formado en Educación Física, con experiencia en planificación y ejecución de entrenamientos tanto en el ámbito deportivo como en gimnasio. Actualmente me desempeño como preparador físico de la primera división de básquet masculino y femenino del Club Bahiense del Norte y de la 4ta división de fútbol del Club Villa Mitre, trabajando en el desarrollo del rendimiento, el control de cargas y la optimización de las capacidades físicas según las demandas de cada deporte. Además, acompaño a deportistas de distintas disciplinas como hockey, artes marciales (incluyendo jiujitsu) y patín, que entrenan conmigo para potenciar su rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. También trabajo con personas que no son deportistas, ayudándolas a alcanzar objetivos de salud, estética o bienestar general, ya sea bajando de peso, ganando masa muscular o mejorando su calidad de vida a través del entrenamiento. Mi enfoque se basa en el desarrollo de la fuerza, la potencia y el acondicionamiento físico, combinando trabajo aeróbico y anaeróbico, con una planificación individualizada y seguimiento constante para lograr resultados reales y sostenibles. ¿Cómo trabajo? • Evaluación inicial según objetivos • Planificación 100% personalizada • Control de cargas y seguimiento del progreso • Corrección técnica constante • Adaptación del entrenamiento según evolución Modalidades de trabajo ✔ Entrenamiento personalizado presencial ✔ Planes de entrenamiento a distancia mediante app ✔ Rutinas con videos explicativos y detalles claros ✔ Seguimiento constante y ajustes personalizados Experiencia destacada ✔ Preparador físico en básquet (primera división masculino y femenino) ✔ Preparador físico en fútbol formativo ✔ Instructor de musculación y entrenamiento funcional 📩 Si querés mejorar tu rendimiento, cambiar tu físico o empezar a entrenar en serio, este es el momento. Escribime y empezamos a trabajar juntos.

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